乌鲁木齐跑腿中的个人保护
外卖和快递工具的清洁和消毒。餐饮外卖配电箱应保持清洁和消毒，以避免食物溢出，并提倡增加清洁和消毒的频率。快递车辆的密封箱、刹把、扶手等经常接触的部位要清洗消毒，可用有效氯500mg/L的氯消毒剂擦拭消毒，30分钟后用清水擦拭干净。
加强外卖、提货、快递等环节的人身保护。外卖配送和快递从业人员在外卖或快递发货时应佩戴口罩和手套。口罩或手套受潮或弄脏后应及时更换。
分发外卖和快递，减少相互污染。在餐饮配送过程中，建议将直接进口食品与间接进口食品、需低温储存的食品和有清洁容器或独立包装的热食品分开。在快递发货过程中，尽量将生鲜产品和其他快递产品放置在不同的区域。
减少手与公共设备或设施表面的直接接触，及时做好手部卫生。在外卖配送或送货上门的过程中，尽量减少与楼梯扶手、电梯按钮、门把手等公共设备设施的直接接触；如果你乘坐厢式电梯，戴上口罩和手套。
加强分娩和分娩过程中的个人防护意识。在与客户签收外卖或快递的过程中，佩戴口罩和手套，减少直接接触，交谈时保持至少1米的社交距离。分娩后或在医疗卫生机构等特殊场所分娩时，应及时做好手部卫生。
提倡使用非接触式配送和快递配送。在中高风险地区，外卖配送和快递的从业人员应尽量采用非接触式配送，经协商同意后，减少人员与客户的接触。
优化配送和快递服务。在送汤外卖或生鲜快递的过程中，需要提前电话联系收件人，确定交接方式，减少滞留时间。注意运输过程中是否有液体泄漏。如有液体泄漏，应及时更换外卖包装，并对运送工具进行清洁和消毒。
用餐时加强个人防护。应选择通风良好、干净卫生的餐厅。点菜的时候要选择间接接触付费。进食前应洗手或使用速干手部消毒剂。
加强手部卫生。上厕所时，避免直接用手触摸门把手等公共设备，排便后及时进行手部卫生。
注意个人卫生习惯。避免用不干净的手接触嘴、眼睛和鼻子，打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻或用手肘。
减少聚会，结束谈话。休息时，外卖和快递的员工之间的聚会要减少，与人交谈时社交距离至少保持1米。尽量少去封闭、不通风的公共场所和拥挤的地方。
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